适度的运动可以刺激生长激素分泌，有助于骨骼发育，但过度运动会加速骨龄增长，可能导致骨骺过早闭合，影响最终身高。

1.适度运动适当的体育锻炼能够刺激生长激素的分泌，促进骨骼生长，此时会加快骨龄的增长速度。

2.过度运动如果运动量过大，会导致身体处于疲劳状态，容易引起内分泌失调，使生长激素分泌减少，反而不利于骨骼发育，此时不会加快骨龄的增长速度。

 建议家长在日常生活中合理安排孩子的运动计划，并定期监测孩子的骨龄和身高变化，以确保其健康成长。

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